První návštěva bez stresu: malý průvodce Aporií 🦋

Od recepce až po poslední protažení – vše důležité na jednom místě.

První lekce ve studiu může znamenat malý výstup z komfortní zóny: nadšení se často míchá s otázkami, kam jít, co si vzít a zda je potřeba něco umět. Dobrá zpráva – stačí dorazit v pohodlném oblečení :). O všechno ostatní už je postaráno.

Začíná to na recepci

Po příchodu stačí nahlásit své jméno. Na recepci přivítáme každého návštěvníka, předáme informace k lekci a ukážeme, kudy pokračovat dál. Při vstupu na kartu MultiSport je potřeba předložit kartu a také doklad totožnosti.

Na recepci si můžete doplnit energii před lekcí i po ní. Zakoupit zde můžete tyčinky Šufan, čistou i kokosovou vodu, limonády, matchu nebo třeba kombuchu. Zároveň si můžete udělat radost některým z našich Aporia kousků – gumičkou, ponožkami, lahví nebo třeba činkami na doma. :)

Zapomenutý ručník také není žádné drama – za 20 Kč si můžete zapůjčit malý ručník na cvičení nebo velký do sprchy.

Kam po příchodu?

V chodbě se určitě neztratíte. :) Vlevo u botníku je potřeba se zout. Boty mohou zůstat v botníku, nebo si je můžete odnést s sebou do šatny. Pánská šatna je první po cestě, dámská druhá – tedy poslední dveře vpravo.

Toaleta je v chodbě přímo naproti botníku, druhá toaleta se nachází v dámské šatně.

Šatny jsou vybavené vším potřebným. Dámská šatna nabízí i pár maličkostí pro větší komfort – fény, mýdlo, šampon, kondicionér, odličovací i hygienické potřeby.

Mezi šatnami je praktická nika. Dole najdete koš na použité ručníky, kam je po využití vždy vracejte. Na černém tácu čekají čisté skleničky, nad nimi mají své místo ty použité.

Pohodlí před lekcí i během ní

V chodbě je připravené posezení pro klidné čekání a vždy čerstvá voda. Do sálu však prosíme noste pití pouze v uzavíratelné nádobě.

Hned u sezení se nachází sál – to nejdůležitější místo celého studia! :)

Lektor vždy nachystá všechny potřebné pomůcky včetně podložek, takže není nutné nosit vlastní vybavení. Lekce probíhají naboso a stačí pohodlné oblečení.

Ručník na podložku je vítaným parťákem. U lekce PILATES CLINIC METHOD je POVINNÝ, protože se aktivně využívá při cvičení.

A pak už jen cvičit

Jakmile máte vše připravené, můžete se pohodlně usadit na podložku a nechat starosti u dveří. Nemusíte být pokročilí, nemusíte znát jednotlivé cviky a nemusíte mít perfektní kondici. Každá lekce je o tom udělat něco pro sebe a odcházet s dobrým pocitem.

A pokud si při první návštěvě nebudete něčím jistí, jednoduše se zeptejte. Jsme tu od toho, abyste se u nás cítili dobře – od prvního příchodu až po poslední protažení. 🤍

Tak vítejte v Aporia 🤍

Unfold Your Wings.